SALON ADDRESS

​営業時間  10am-7pm

     Friday 10am-8pm

 

定休日 火曜日 

    第2水曜日

    第4月曜日​
 

SALON ADDRESS

〒153ー0064

東京都目黒区下目黒2-14-17


info@ekolubypilina.com

Tel: 03-64200244

Fax:03-64200245

不動前の美容院・美容室ekolu by pilina/エコル/HOME/目黒区下目黒

​TEL 03-6420-0244

不動前の美容院・美容室ekolu by pilina/エコル/HOME/目黒区下目黒

April 13, 2018

January 25, 2018

January 24, 2018

Please reload

最新記事

暑い夏を吹き飛ばせ!!!

June 21, 2017

1/2
Please reload

特集記事

綺麗になるにはタンパク質必須。

July 28, 2017

みなさんこんにちは( *´艸`)

 

 

最近ドラマの黒革の手帳の武井咲ちゃんの綺麗さに度肝を抜かれております、

ヤスイミナミです。

 

 

面白いですね、黒革の手帳。

 

女性の綺麗さ、あざとさ、小賢しさ、ずるさ、嫉妬、野心がふんだんに盛り込まれている作品ですね。

 

 

しかし武井咲ちゃんのまー、綺麗なこと。

 

女性としてではなく、一人の人間として素晴らしい美しさです((((oノ´3`)ノ

 

もともとの端正な顔立ちもあるのですが、相当努力されているのですね、きっと。

 

 

私も頑張らなくては、と思う次第です。

 

 

私が女優さんみたいになる、というのは難しい話なのですが(相当お金をかけて整形やエステしないと無理です 笑)

常に自分史上で一番綺麗でありたいと思いませんか??

 

 

あの頃はスタイル良かったなあ、、、と過去を思うより、

今の自分が一番💛って思っていたいですよね(*´ω`*)

 

自己満でもいいんです!

 

自信があって努力している人は綺麗なんです(^^♪

 

 

今私は完全に前者なので、ちょこちょこダイエットを始めてみようかと。。。

 

 

そこで色々調べたのですが食事制限をしても

タンパク質は絶対摂らないと綺麗になれません!!

 

私たちの血や筋肉、お肌や髪の毛を作ってくれてるのはタンパク質です(^_-)-☆

 

 

タンパク質ってスゴイ奴なんです( *´艸`)

 

 

タンパク質は消化に他のものよりもエネルギーを使うので自然と代謝アップ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

ありがたいです。笑

 

 

なので食事はタンパク質中心で、、、と考えてます、一応。

 

これがタンパク質を多く含む食品です。

 

 

 

 

髪の毛も綺麗になる効果あり♥

 

 

是非意識してみてください!(^^)!

 

 

綺麗になるぞ!!

 

 

ヤスイミナミでした!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Please reload

ソーシャルメディア

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

タグから検索
Please reload

アーカイブ